Triathlon Sprint ed Olimpico

Testing

Valutazione dei parametri aerobici e anaerobici per ogni disciplina;
Valutazione della biomeccanica di corsa con sensori Run Scribes e STRYD.

Programmazione

Programmazione degli allenamenti di ogni disciplina.
Triathlon Sprint, Olimpico e Mezzo Ironman.
Allenamenti in palestra per il miglioramento della forza.

Analisi dei dati

Analisi dei dati degli allenamenti delle tre discipline per la valutazione degli allenamenti svolti e la programmazione dei mesi successivi tramite il software WKO5 e Training Peaks.

Nota bene

Impegno minimo 12 mesi.
Pagamento tramite bonifico bancario 50% ad inizio collaborazione e 50% a metà periodo.

Contattami