Formazione

Ciclismo, podismo, trail, triathlon, calcio, tennis, pallavolo…le ho provate un po’ tutte. Alla fine, posso dire che mi piace lo sport ma forse è quella che i greci definivano Filoponía che proprio mi ha stregato, ovvero l'Amore per la Fatica. 

 

Sono Federico e lavoro come Chinesiologo specializzato (e in costante aggiornamento) nelle discipline di resistenza come ciclismo, podismo, triathlon... Questo significa programmare l’allenamento dal punto del rinforzo muscolare in palestra e degli allenamenti specifici della disciplina.

 

Ho studiato 3 anni presso l’Università di Torino, uno all’Universidad de Almeria (Spagna) e uno alla Staffordshire University (Inghilterra). Tutte queste esperienze mi hanno permesso di crescere a livello professionale, ma anche umano.

Ho concluso il percorso di studi universitario con una tesi sull’allenamento con i sovraccarichi per il triathlon Sprint ed Olimpico, con votazione 107/110, relatore Prof. Marco Ivaldi. 

 

Le ultime qualifiche ottenute:

- Tecnico TA3 per la Federazione Ciclistica Italiana;

- Certificate of Advanced Studies (CAS) in Cycling Coaching presso l'UCI e l'Università di Losanna. ​

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Ultime esperienze lavorative:

- Preparatore e Direttore Sportivo per il WCC Continental Team (il Team femminile di ciclismo su strada dell'UCI);

- Docente per i corsi di formazione dell'UCI;

- Preparatore atletico, fisiologo e Co-Fondatore di Bike-Dō il centro di preparazione atletica per tutte le discipline ciclistiche.

 

"Il modo in cui fai una cosa è il modo in cui fai ogni cosa."

Tom Waits